Les bienfaits des plantes vertes sur le bien-être au travail:
Lorsqu'elles sont entretenues et disposées harmonieusement dans les bureaux, sur les terrasses ou dans les lieux d’accueil et de rencontre, les plantes vertes changent l’atmosphère des entreprises.
Le bien-être au travail est de plus en plus au cœur des préoccupations des entreprises. Cependant, l’air que nous respirons à l’intérieur est souvent plus pollué qu’à l’extérieur. Selon l'une des premières campagnes de l’Observatoire de la qualité de l’air intérieur (OQAI), réalisée entre 2003 et 2005 dans les logements, il a été constaté que la concentration de polluants dans l’air intérieur est cinq à huit fois supérieure à celle de l’air extérieur.
Les polluants de l’air intérieur sont principalement des composés organiques volatils (formaldéhyde, acétaldéhyde, benzène, toluène, éthylbenzène, xylènes), des particules en suspension, du dioxyde de carbone, des oxydes d’azote, etc. (Sources : Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail).
La NASA a mené des recherches sur les plantes d'intérieur pour leur capacité à purifier l’air, et certaines variétés ont été identifiées comme particulièrement efficaces, telles que le palmier d'Areca, la Sansevieria, le spathiphyllum, le dracaena, le ficus elastica ou le lierre anglais. Ces plantes ont la capacité d’absorber les polluants mentionnés ci-dessus.
Les plantes vertes augmentent également le taux d’oxygène et diminuent le taux de dioxyde de carbone dans notre espace de travail grâce à la photosynthèse. Elles absorbent aussi les ondes négatives émises par les appareils informatiques et réduisent la poussière.
Les plantes d’intérieur ne sont pas seulement dépolluantes ; elles procurent de nombreux bienfaits pour la santé, tant sur le plan physique que psychologique.
Réductions notables grâce à la présence de plantes :
La présence de plantes dans le lieu de travail réduit :
-
19 % des maux de tête
-
30 % de la sensation de fatigue
-
37 % de la toux
-
16 % des difficultés de concentration
-
40 % du sentiment de stress au travail
(Source : Étude de Tove Fjeld, Faculté d’ergonomie d'Oslo, "The effect of plants and artificial daylight on the well-being and health of office workers, school children and healthcare personnel")
Une étude norvégienne a démontré que la présence de plantes vertes dans l’espace de travail réduit :
-
10 % du taux d'absentéisme
-
45 % des migraines
Les plantes peuvent aussi atténuer les nuisances sonores dans les espaces clos en réduisant le temps de réverbération (le temps nécessaire pour que le son diminue de 60 dB).
En effet, plusieurs études montrent que la présence de plantes peut améliorer notre humeur et réduire le stress quotidien. D’après une étude publiée dans le Journal of Experimental Psychology, les plantes au travail améliorent de 15 % notre productivité et notre créativité.
Les résultats d’une étude néerlandaise ont montré que, grâce aux plantes dans un environnement de travail, les employés se sentent mieux et ont une pression artérielle plus basse.
-
15 % d'augmentation du bien-être des salariés à l’ajout de plantes vertes.
-
83 % des jeunes diplômés souhaitent travailler dans un espace végétalisé.
Les plantes rendent l’espace de travail plus agréable et positif. Elles ajoutent de la couleur, de la vie et de la nature à nos bureaux. De plus, elles agissent comme des humidificateurs naturels, particulièrement bénéfiques pendant les périodes sèches.
D’autre part, en intégrant des plantes au bureau, l’entreprise témoigne de sa volonté de prendre soin de ses collaborateurs en leur offrant un environnement de travail serein et agréable. À terme, ce simple geste peut valoriser l’image de marque de la société, fidéliser les salariés et attirer de nouveaux talents. Intégrer des plantes dans ses espaces de travail s’inscrit parfaitement dans une politique de RSE (Responsabilité Sociétale des Entreprises).
Feng Shui et plantes : attirez la prospérité
Dans plusieurs cultures asiatiques, selon la philosophie du Feng Shui, certaines plantes d’intérieur seraient capables d’attirer la prospérité et les bonnes énergies. Cette philosophie trouve un écho dans les études scientifiques et sociales, puisque la bonne humeur, la productivité, la créativité, le bien-être et la santé sont des éléments clés qui contribuent à la prospérité et à de nombreux autres aspects positifs de la vie.
Conclusion
En faisant entrer la nature dans votre quotidien professionnel, vous offrez à votre équipe un remède contre le stress, un stimulant pour la concentration et un véritable booster de créativité.
